Hei, on ollut hieman kiire, että en vain ole voinut ehtiä tänne.. Nyt kuintenkin olisi tulossa jonkinlainen tilitys karppauksestani. Eli, tiukka karppaus kesti kolme viikkoa, saldo noin -5kg. Olo on huomattavasti parempi ja turvotus on laskenut. Nyt olen muutamana päivänä syönyt jo jonkinverran perunaa ja ruisleipää ja heti kärsinyt vatsakivuista :/ En siis oikein tiedä, miten tästä eteenpäin jatkaisi, kun ihan tiukka karppi on niin tiukka, mutta kun sitten taas en haluaisi kärsiä taaaaas turvotuksesta ja vatsanväännöistä.

Taidan siis koettaa pysyä kultaisella keskitiellä, eli sopivasti kaikkea. Pitää katsoa tuleeko kilot heti takaisin, kun alan taas hiilareita nauttimaan..

Tässä kaikki tältä erää, koetan vielä kirjoittaa miten dietti tästä nyt sitten jatkuupi.